1.葵花子-养颜;

2.花生-能防皮肤病;

3.核桃-可秀甲;

4.大枣-预防坏血病;

5.奶酪-固齿;

6.无花果-促进血液循环;

7.南瓜子和开心果-健脑;

8.奶糖-润肤;

9.葡萄干-补血;

10.芝麻糊-乌发;

11.巧克力-怡情;

12.薄荷糖-润喉

13.柑橘-富含维生素C。